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7 juillet 2022, 19:30 - 20:30 ÉVÉNEMENT PASSÉ

Atelier Mindfulness

VoGay
Lausanne
VoGay
 

Cet atelier propose d’entraîner notre capacité d’attention et de discernement à ce qui est présent dans l’instant (nos pensées, nos émotions, nos sensations physiques, mais également l’environnement et les relations) en y intégrant une dimension de bienveillance.

L’atelier comprendra : une brève présentation et installation, une méditation de 30 minutes puis 20 minutes pour le retour en groupe.

  • Accueil à 19h00
  • Session méditation à 19h15 suivi d’un moment d’échange.

Si vous avez un tapis de yoga, prenez le et confirmez votre présence via le formulaire disponible à cette adresse dans l’encart  dédié: https://vogay.ch/agenda/

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Détails

Date :
7 juillet 2022
Heure :
19:30 - 20:30
Catégorie d’Évènement:
Site :
https://vogay.ch/agenda/

Lieu

VoGay
rue Pépinet 1
Lausanne, Vaud Suisse
+ Google Map
Phone
021 555 20 10
Voir Lieu site web
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